毎日、長距離の通勤お疲れ様です。私も、会社帰りの電車でふと窓に映る自分の姿を見て、「あれ、こんなに白髪増えてたかな…」と、ため息が出ることがあります。 まだ大丈夫だと思っていても、ふとした瞬間に鏡の自分を見て「老けたな…」と、ちょっと切なくなること、ありますよね。 若作りはしたくないけど清潔感は保ちたい、何より「疲れた...

毎日、通勤の車中で「今日も一日頑張るぞ」なんて自分に言い聞かせながら、ふと考えることがあります。特に50代の女性の皆さんは、仕事に家事、そしてご家族のことまで、本当に毎日お疲れ様です、と心から思いますね。 「そろそろ自分の体も労わらなきゃ」「でも、何から始めればいいのかしら」そう感じている方も多いのではないでしょうか。...